Actividades y Aventura

Clase de SUP para principiantes en Playa Grande

Para principiantes y quien desee intentarlo por primera vez ofrecemos una clase introductoria de 2 horas en Playa Grande, San Carlos. Incluye 45 minutos de práctica guiada enfocándose en aspectos de seguridad y técnicas de SUP, seguida de 15 minutos de práctica supervisada. Costo por persona $45, incluye equipo.

Reserve su estadía  y una clase de SUP en ISTMO o mandanos un mensaje

Beginner SUP Classes Panama Pacific Coast

Tour de SUP para principiantes en las Lagunas de San Carlos

Las Lagunas de San Carlos son unas hermosas lagunas de montaña rodeadas por un área boscosa. Lo cual lo convierte en el lugar perfecto para que principiantes de SUP puedan practicar.

Vea este video de nuestros huéspedes practicando SUP por primera vez en Las Lagunas de San Carlos.

Las lagunas se encuentran a 45 minutos de distancia en carro de las instalaciones de ISTMO, se llega a través de un camino con un escenario montañoso, las temperaturas son más frías debido a la altitud. También se puede realizar una agradable caminata hasta la cima de la montaña de 45 minutos, desde donde se tiene una hermosa vista del lugar.

El tour incluye transporte (45 minutos de viaje de ida, y de vuelta) y 2 horas de SUP en las lagunas, supervisado y guiado. De regreso a ISTMO, se realiza una parada en Coronado para almorzar (el almuerzo no está incluido).

El tour sale a las 10am y regresa a las 2:30pm.
El precio para dos o mas es de – $60/persona.
El precio para una sola persona es de – $95/persona.

Reserve su estadía en ISTMO e incluya un tour por Las Lagunas de San Carlos.

SUP Classes on the Lagunas de San Carlos Panama

Tour SUP en los Manglares

El tour incluye 2 horas de SUP en aguas tranquilas a través de los hermosos manglares y un recorrido en carro de 30 minutos de ida y de vuelta.

2 or more people – $60 por persona.

1 persona – $95 por persona.

Aunque es Sup de bajo impacto, se requiere experiencia previa. Este tour depende de la marea, se organiza dependiendo de esta.

¡Reserve su estadía en Istmo Yoga Retreat y un tour SUP a los manglares!

Chame Mangroves SUP Tour in Panama

Tour de SUP a Isla Farallón

Reme y practique SUP hasta y alrededor de la hermosa Isla Farallón, zona donde anidan pelícanos y aves fragata.

Con la marea baja se puede remar a través de una cueva que atraviesa la isla.

El tour incluye 1,5 hora de SUP en el océano Pacífico alrededor de la isla Farallón, 15 minutos de viaje en carro de ida y de vuelta.

Precio para grupos de 2 o más personas – $70/persona.

Precio para 1 persona – $120/persona

Generalmente es una experiencia de bajo impacto, sin embargo el viento impredecible la puede convertir en una experiencia mas demandante. Se requiere de experienciaintermedia.

Reserve su estadía en Istmo Yoga Retreat además disfrute de una aventura SUP en una isla.

Panama Farallon Island Advanced Island SUP Tour

Visita SUP a la Comarca Indígena Emberá

Reme hasta una comarca indígena, en el camino puede deternerse para alimentar los monos.

Este tour incluye más de 1 hora de SUP en un hermoso y tranquilo río que se conecta al Lago Gatún, un tour étnico cultural a la comarca Emberá, presentación de baile, almuerzo tradicional, viaje de regreso en canoa a motor y un viaje de 1.45 horas de ida y de regreso.

Se requiere reservar con al menos 48 horas de anticipación para organizar este tour – Contáctenos

Precio para grupos de 2 o más personas – $130/persona.

Precio para 1 persona – $190/persona.

Aunque es de bajo impacto, se requiere experiencia SUP previa.

Reserve su estadía en ISTMO Adventure Retreat y explore la diversidad cultural de Panamá.

Bucket List - Feed a monkey from a SUP Board in Panama

¿No puedes decidir qué actividades incluir durante tu estancia en Istmo? ¿Quieres participar en todos? Considera nuestro Retiro de Yoga y Aventuras Tropical SUP de 7 días: es un paquete todo incluido que logra el equilibrio perfecto entre relajación y aventura.